01/’23 · Leestijd: 2 min
Je bloeddruk stijgt, je spieren spannen zich aan, je hart gaat sneller kloppen, je ademhaling versnelt. Komt het je al bekend voor?
Lees meer
01/’23 · Leestijd: 3 min
Als schaapjes tellen of ademhalingsoefeningen niet werken, wat kun je dan doen om beter te slapen? Wij geven je tips om van te dromen…
12/’22 · Leestijd: 3 min
Zodra de herfstwind opzet, voel je jouw neus bijna automatisch al kriebelen, wij leggen je uit hoe je, juist nu, extra voor je weerstand kan zorgen…
12/’22 · Leestijd: 2 min
Wellicht heb je de kop wel eens voorbij zien komen ‘Gezondheidsklachten dooreen overdosis vitamine B6’. Hoe zit dat dan precies? Wij zetten de antwoorden voor je op een rijtje..
Winkelmandje