Comment obtenir une chevelure plus fournie

Qui n'en rêve pas ? Une chevelure épaisse et brillante. Car oui, vos cheveux, après votre visage, sont très importants pour votre apparence. Vos gènes déterminent leur épaisseur. Mais pas d'inquiétude : il existe quelques astuces pour épaissir, ou donner l'impression d'épaisseur, n'importe quel type de cheveux. Longues mèches, me voilà ! Grâce à ces conseils, vous vous rapprocherez de la chevelure de vos rêves :

1. Visitez régulièrement le coiffeur

Quoi ? Oui, vraiment : coupez vos pointes régulièrement. Vos cheveux sont plus fins en bas qu'en haut, donc les couper régulièrement vous permettra de les garder volumineux jusqu'aux pointes. Optez pour un dégradé moins prononcé pour une chevelure plus épaisse.

2. Évitez la coloration, le séchage et le coiffage

Prenez soin de vos cheveux ! Ils sont fragiles et la coloration, le brushing, le lissage ou le bouclage les abîment. Laissez-les sécher à l'air libre et choisissez des colorations qui respectent leur intégrité. Ne les lavez pas trop souvent, car cela peut dessécher votre cuir chevelu. Un cuir chevelu sain est synonyme de cheveux sains.

3. Assurez-vous de consommer suffisamment de vitamines

Vos cheveux résistent aux chocs et poussent mieux s'ils sont forts. Pour des cheveux forts, il est essentiel de les nourrir. Buvez beaucoup d'eau et assurez-vous d'avoir un apport suffisant en vitamines et minéraux, comme la biotine et le sélénium . Cela favorisera une croissance optimale de vos cheveux.

4. N'alourdissez pas vos cheveux

« Ouais, c'est clair », vous vous dites sans doute, mais vous êtes sans doute coupable de cela aussi. Les produits coiffants alourdissent vos cheveux, donnant l'impression d'en avoir moins. L'inverse fonctionne aussi : créez du volume pour un effet plus volumineux. Dormez avec une tresse ou un chignon, et voilà : le lendemain matin, vous aurez de belles ondulations, et donc une chevelure plus épaisse.

5. Évitez le stress

Mission impossible, on le sait, mais le stress affecte malheureusement aussi la croissance de vos cheveux. Il perturbe leur cycle de vie, ce qui entraîne souvent une diminution de leur croissance.

6. Brossez vos cheveux uniquement lorsqu'ils sont secs

Saviez-vous que les cheveux sont plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés ? Par conséquent, ne les brossez pas lorsqu'ils sont mouillés : le risque de casse est plus grand qu'en les laissant sécher. De plus, ne frottez pas vos cheveux dans une serviette.